La Rueda de la Vida y los valores: cómo descubrir qué es importante para ti
¿Alguna vez has planificado con entusiasmo un presupuesto, una nueva trayectoria profesional o una revolución en tus hábitos cotidianos, para volver a la vieja rutina al cabo de unas semanas? Por lo general, en esos momentos nos culpamos por falta de fuerza de voluntad, por pereza o por circunstancias adversas. La verdad, sin embargo, es otra, mucho más profunda y a menudo incómoda: planificamos cosas que, en el fondo, no nos importan en absoluto. Llevamos a cabo guiones escritos por otra persona.
La planificación, por sí sola, no tiene ningún poder mágico. Es apenas un boceto en una hoja de papel. Cobra forma real solo cuando se apoya en cimientos sólidos: en lo que de verdad somos. Un dicho conocido desde hace décadas («If you fail to plan, you plan to fail») dice que, si no planificas con cabeza, en realidad estás planificando el fracaso. Pero, para evitar ese error, tienes que dar un paso atrás. Antes de empezar a contar el dinero, a fijar hitos y a organizar tu calendario, tienes que mirarte en el espejo.
Co tu znajdziesz?
- 1 ¿Por qué empezamos por los valores?
- 2 ¿Qué son los valores?
- 3 ¿Estás pensando en pedir una hipoteca?
- 4 Cómo reconocer tus propios valores
- 4.1 El dinero: en qué lo gastas sin remordimientos
- 4.2 El tiempo: qué haces por iniciativa propia, sin sentirlo como una obligación
- 4.3 Las emociones: qué te da orgullo, calma y satisfacción, y qué te causa vergüenza y pesar
- 4.4 El entorno: dónde te sientes en tu sitio
- 4.5 Las conversaciones: a qué temas vuelves
- 5 La Rueda de la Vida: la herramienta que te ayudará a descubrir tus valores
- 6 Cómo traducir la Rueda de la Vida en valores y sueños concretos
- 7 Valores sociales frente a valores individuales
- 8 ¿O conoces a alguien que esté pensando en una hipoteca?
- 9 Resumen
- 10 En resumen
- 11 Conceptos importantes
- 12 Bibliografía
¿Por qué empezamos por los valores?
Mucha gente asocia la planificación —sobre todo la financiera— con limitaciones, con privarse de placeres y con cierto ascetismo. Es un error de raíz. Gestionar con cabeza los propios recursos persigue justo lo contrario: hacer posible que lleves la vida que deseas.
Si quieres disfrutar de la vida a manos llenas a los treinta años y, de mayor, te bastan los buenos recuerdos, puedes diseñar tu plan para lograrlo. Pero si tu deseo callado es una jubilación tranquila y desahogada y una sensación de seguridad, y aun así gastas todo en diversiones del momento por la presión del entorno, caerás en una trampa. No ser consciente de lo que es importante para ti lleva a decisiones que, con el tiempo, traen más frustración que alegría. Por eso, el punto de partida de cualquier cambio no es una hoja de cálculo, sino una respuesta sincera a la pregunta: ¿qué cuenta de verdad para mí?
¿Qué son los valores?
Los valores son nuestra brújula interior, las convicciones básicas sobre lo que consideramos justo, importante y digno de nuestro esfuerzo. Son ellos los que dan dirección a nuestras decisiones. Cada uno valora de forma distinta las distintas áreas de la vida. Para una persona, la prioridad absoluta será la educación y el desarrollo intelectual; para otra, la familia y la calidez del hogar; y otra apostará por la carrera, la independencia o la fe.
No hay nada malo en esa diversidad. El ser humano es un ser complejo. Por lo general, no nos guiamos por un único valor aislado del resto, sino por todo un sistema de valores, por una jerarquía única. El problema surge solo cuando vivimos en contradicción con ese sistema, fingiendo ante el mundo y ante nosotros mismos que nos importa algo que en realidad nos resulta indiferente.
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Cómo reconocer tus propios valores
Una cosa son las declaraciones y otra la realidad. A menudo decimos que valoramos la salud y luego pasamos noches en vela y comemos a la carrera. Afirmamos que lo más importante es la familia, pero trabajamos quince horas al día. ¿Cómo atravesar entonces esa capa de buenos propósitos y descubrir lo que de verdad nos mueve? Basta con observar tus decisiones cotidianas.
El dinero: en qué lo gastas sin remordimientos
Las finanzas son un espejo despiadado de nuestras prioridades. Si alguien es un apasionado de los perros, un gasto natural para él será comprar una cama ortopédica de varios cientos de eslotis. Esa misma persona puede comprar sin pestañear el juguete más barato para el hijo de unos conocidos. Otra persona, para quien la prioridad son los niños, se llevará las manos a la cabeza al ver semejante desproporción: ella se gastaría una fortuna en una muñeca con su casita, mientras que al perro le echaría una manta vieja. Ninguna de estas actitudes es objetivamente mala. El dinero fluye hacia donde está nuestra atención y nuestro corazón. Aquello en lo que gastas con ligereza señala con claridad tus valores.
El tiempo: qué haces por iniciativa propia, sin sentirlo como una obligación
El tiempo es un recurso aún más valioso que el dinero. Piensa en qué te implicas en tus ratos libres, cuando nadie te observa, nadie te exige nada y no te apremian los plazos. ¿Lees artículos especializados? ¿Haces bricolaje? ¿O quizá organizas encuentros con amigos? Las actividades en las que pierdes la noción del tiempo y que emprendes por tu propia y libre voluntad son indicadores que conducen directamente a tus valores.
Las emociones: qué te da orgullo, calma y satisfacción, y qué te causa vergüenza y pesar
Tu cuerpo y tu mente saben perfectamente cuándo actúas en sintonía contigo mismo. Cuando llevas a la práctica tus verdaderos valores, sientes un subidón de energía, una profunda satisfacción y orgullo. En cambio, toda decisión forzada, tomada a regañadientes, deja tras de sí un poso de vergüenza, de tensión interior o de un pesar inexplicable. Analizar los momentos en los que te sentiste realmente realizado/a es la clave para entender tu propio interior.
El entorno: dónde te sientes en tu sitio
El ambiente al que te sientes atraído dice mucho de ti. ¿Es una oficina ruidosa, llena de vida y de competencia? ¿La calma de un bosque apartado? ¿O quizá unas cafeterías bulliciosas, donde se pueden mantener debates de horas? El espacio en el que te sientes natural y seguro resuena con tus necesidades más profundas.
Las conversaciones: a qué temas vuelves
Fíjate en aquello de lo que hablas con pasión. ¿Qué temas hacen que levantes la voz por la emoción y que en tus ojos aparezca un brillo? ¿Son las nuevas tecnologías, la política, el arte o quizá el desarrollo personal? Las palabras que pronuncias con más frecuencia y más a gusto son ecos de tu sistema de valores.
La Rueda de la Vida: la herramienta que te ayudará a descubrir tus valores
La autoconciencia suele ser fugaz, por eso conviene darle una forma concreta. Una herramienta enormemente útil para diagnosticar la propia vida es la Rueda de la Vida (conocida también como Rueda del Equilibrio). Es un concepto visual sencillo que divide nuestro día a día en ámbitos concretos. Permite mirar a vista de pájaro en qué punto estamos, qué nos satisface y qué requiere atención inmediata.
Estas son las ocho áreas clásicas de la Rueda de la Vida. Recuerda que es solo una propuesta: si sientes que en tu caso la división debería ser distinta, puedes modificarla. Al evaluar cada una, plantéate hasta qué punto estás satisfecho/a con la situación actual y qué importancia tienen para ti las distintas áreas de la vida.
Salud y energía
Es el cimiento de todo. Abarca no solo la ausencia de enfermedades, sino también el nivel de energía diario, la calidad del sueño, la dieta y la actividad física. Sin salud, llevar a cabo cualquier otro plan se vuelve enormemente difícil.
Familia y amor
La calidad de las relaciones con tus seres más cercanos. ¿Sientes apoyo en casa? ¿Le dedicas a tu pareja y a tus hijos toda la atención que querrías? Es el ámbito de los vínculos emocionales profundos, que para muchos son una prioridad absoluta.
El ser humano es un ser social, pero cada uno tiene una necesidad distinta de contacto. Para unos es una amplia red de conocidos; para otros, dos amigos de confianza. ¿Cómo valoras tu vida social y tu sensación de pertenencia a alguna comunidad?
Carrera y desarrollo profesional
El trabajo no es solo una fuente de sustento. Es también el lugar donde damos forma a nuestras ambiciones, aprendemos y conseguimos reconocimiento. ¿Tu trayectoria profesional te da satisfacción o es solo una obligación desagradable?
Finanzas
El nivel de tu seguridad económica. No se trata de una riqueza abstracta, sino de si tus ingresos, tus ahorros y tu capacidad de gestionar el presupuesto te permiten dormir tranquilo y alcanzar tus objetivos.
Ocio y recreación
El tiempo libre, las pasiones, los hobbies. Un ámbito que a menudo se descuida con las prisas del día a día y que, sin embargo, es imprescindible para mantener el equilibrio psíquico. ¿Sabes descansar y disfrutar de las pequeñas cosas?
Entorno / calidad de vida (hogar, ciudad, espacio)
Las condiciones en las que funcionas a diario. La calidad de tu vivienda, la estética del barrio, las infraestructuras de la ciudad. Todo ello influye en tu comodidad y en tu bienestar.
Espiritualidad / sentido / valores (no solo religión)
El ámbito de la búsqueda del sentido de la vida. Puede ser la religión, pero también la meditación, la filosofía, el contacto con la naturaleza o la labor solidaria. Es el espacio para reflexionar sobre para qué haces, en realidad, lo que haces.
Cómo traducir la Rueda de la Vida en valores y sueños concretos
Cuando ya sabes cómo es tu Rueda de la Vida, llega el momento de unir ese conocimiento con el futuro. Los valores son el cimiento, y los sueños son la cima a la que aspiras. Una buena forma de quitarte de encima los bloqueos y el miedo a planificar es un determinado experimento mental.
Imagina que, una mañana soleada, consultas el saldo de tu cuenta y ahí aparece la cifra de cincuenta millones de eslotis (50 000 000 PLN). El dinero ha dejado de ser un problema. ¿Qué haces?
- ¿Qué haces en el primer minuto?
- ¿Adónde vas por la tarde?
- ¿Cómo es tu mes siguiente?
- ¿A qué te dedicarás durante los próximos cinco años, cuando ya haya pasado la euforia inicial y te hayas cansado de las vacaciones exóticas?
Sumergirte en una historia ficticia, pero sumamente detallada, es un juego fascinante que puede atrapar más que la mejor serie. Cuando elimines de la ecuación la barrera financiera, saldrán a la superficie tus deseos más sinceros. En ellos encontrarás objetivos por los que merece la pena luchar en la vida real. De repente resultará que no sueñas con coches de lujo, sino con una casita a las afueras y con tiempo para escribir un libro. O justo al revés: descubrirás que el lujo es lo que de verdad te impulsa.
En el transcurso de esa búsqueda, a menudo nos topamos con resistencia. Empezamos a percibir la diferencia entre lo que deseamos nosotros y lo que el mundo espera de nosotros. Los valores sociales son una especie de norma media para una cultura determinada: el patrón generalmente aceptado de lo que está bien visto y lo que no. Esos sistemas promueven formar una familia, un empleo estable por cuenta ajena y la previsibilidad.
En las finanzas y en la vida personal, sin embargo, tenemos que centrarnos en los valores individuales. Trazas un plan para ti mismo, no para toda la sociedad. No tienes que preocuparte por el juicio de los vecinos si prefieres invertir en startups y en viajes en lugar de en una hipoteca para un piso de tres habitaciones. Cada uno tiene derecho a su propia jerarquía de prioridades. Obligarte a encajar en el marco de los valores ajenos es el camino más directo hacia la frustración y la infelicidad.
Mientras la realización de tus sueños no haga daño a otras personas ni amenace sus valores, tienes pleno derecho a perseguirlos según tus propias reglas. Entender que el bien y el éxito son conceptos relativos te quita de encima un peso enorme.
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Resumen
El proceso de planificación es, en realidad, una toma de decisiones constante sobre cómo combinar tus propios valores, tus sueños más audaces y el nivel de vida que deseas en un todo único y coherente. El éxito no siempre significa tener millones en la cuenta. Para mucha gente, el éxito será alcanzar un nivel de seguridad en el que sencillamente desaparecen las preocupaciones por si se llega a fin de mes.
Antes de sentarte a crear una estrategia profesional o una cartera de inversión, hazte un favor. Apaga el teléfono, vete a dar un largo paseo, dibuja tu Rueda de la Vida y sé despiadadamente sincero/a contigo mismo. Descubrir qué te dará de verdad la felicidad en la vida es el primer paso, y el más importante de todos, para recuperar el control sobre tu propio tiempo, tu dinero y tu futuro.
En resumen
Mucha gente planifica el presupuesto, la carrera o un cambio de hábitos con gran entusiasmo y luego vuelve a la vieja rutina y lo achaca a la falta de fuerza de voluntad. El problema suele estar en otra parte: creamos planes basados en guiones ajenos y no en lo que de verdad es importante para nosotros. La planificación en sí no es más que una herramienta: empieza a funcionar solo cuando nace de una mirada honesta al espejo y de la comprensión de los propios valores.
Los valores son como una brújula interior que guía las decisiones, aunque en voz alta declaremos otra cosa. Para descubrir qué nos gobierna en realidad, conviene observar las decisiones cotidianas: en qué gastamos dinero sin remordimientos, a qué dedicamos tiempo por voluntad propia, qué nos da orgullo y calma o nos deja vergüenza y tensión, en qué lugares nos sentimos en nuestro sitio y a qué temas volvemos en las conversaciones. Esas pistas muestran la jerarquía real de prioridades, y no solo bonitos eslóganes.
Una herramienta útil para ordenar este conocimiento es la Rueda de la Vida, que divide la vida en áreas (entre otras, la salud, las relaciones, la carrera, las finanzas, la recreación, el entorno y la espiritualidad) y permite evaluar la satisfacción y la importancia de cada ámbito. A partir de ahí resulta más fácil traducir los valores en objetivos y sueños concretos, por ejemplo mediante el experimento mental de «qué haría si tuviera 50 millones de PLN», que saca a la luz los deseos verdaderos. Lo clave es distinguir los valores individuales de las expectativas sociales y construir el plan de vida según las propias reglas, porque solo entonces las decisiones sobre el tiempo, el dinero y el futuro encajan en un todo coherente.
Conceptos importantes
valores, conciencia, frustración, alegría, contradicción, decisiones cotidianas, dinero, tiempo, emociones, entorno, conversaciones, rueda de la vida, familia y amor, relaciones con los demás, entorno material, ocio y recreación, salud, espiritualidad, carrera, valores sociales, valores individuales, jerarquía de prioridades, nivel de vida
Bibliografía
- Garman, E. T., Forgue, R., Personal Finance, Mason, OH 2002;
- Tracy, B., ¡Metas! Consigue todo lo que quieres, y más rápido de lo que crees, 2003.